Diet Rendah Purine

Diet Rendah Purine dianjurkan pada seseorang yang sistemnya tidak mampu menangani asam urat (uric acid) dalam tubuh secara efisien atau seseorang dengan penyakit gout atau radang sendi karena gout.

Purine, suatu produk menengah metabolisme protein yang terdapat dalam setiap sel, menambah kumpulan asam urat tubuh sesudah metabolisme. Oleh karena kebanyakan makanan yang kaya urine juga kaya protein dan oleh karena asam urat adalah produk akhir metabolisme protein, maka diet rendah purine juga harus mengandung protein sedang.

 

Diet Rendah Purine

(Contoh Menu Untuk 3 Hari)

Hari 1

Makan Pagi
(06.00 - 07.00)
                                          

- Pisang                                    
- Dadar telur  kentang (1 porsi)   
- Roti putih dengan selai             
- Nasi beras giling                                  
- Kopi kedelai dengan susu rendah lemak
 

Makan Tengah Hari (11.45 - 12.15)

- Steak tahu rendah lemak
- Tumis dan labu kacang panjang
- Nasi beras giling
- Salad buah atau Jus
 

Makan Malam (18.00 - 18.30)

- Vegemeat rendah lemak dengan saus putih
- Nasi beras giling
- Nenas segar

 

Hari 2

Makan Pagi
(06.00 - 07.00)

- Pepaya                                                                                   
- Daging bohong vegetaris                                                                      
- Nasi beras giling                                                                                  
- Susu Krim Hangat                                                          
 

Makan Tengah Hari (11.45 - 12.15)

- Gluten Asam Manis
- Pucuk Ubi Jalar Rebus
- Nasi Beras Giling
- Jus


Makan Malam
(18.00 - 18.30)

- Labu dan Jamur
- Nasi Beras Giling
- Puding Agar-agar
 

Hari 3

Makan Pagi
(
06.00 - 07.00)
 
                                                                                                                         
- Roti dengan Selai                                                                                 
- Bubur Cokelat Rendah Lemak
- Serbat                                                 
 

Makan Tengah Hari (11.45 - 12.15)

- Daun nasi-nasi rebus
- Kelapa Muda Segar
- Jus
 

Makan Malam
(18.00 - 18.30)

- Kacang Merah Pedas Rendah Purine (1/2 mangkok)
- Nasi Beras Giling

 

Ayat Hari Ini

Semua firman Allah adalah murni. Ia adalah perisai bagi orang-orang yang berlindung pada-Nya.

Amsal 30:5

Kutipan Hari Ini

Kita sering harus tunduk dan menangis di kaki Yesus karena kekurangan kita dan kesalahan, kita tapi kita tidak perlu berkecil hati.

Ellen G. White - Step to Christ, hal 64

Apabila Anda merasa terberkati oleh pelayanan ini, dan ingin berpartisipasi melalui Donasi Anda, silahkan klik button di bawah ini.

Login Form



Alternative flash content

Requirements

Kirim Doa

Anda tidak sendirian di dunia ini. Ada saudara-saudara yang ingin berbagi untuk memikul beban bersama Anda. Sampaikan masalah Anda, dan tim doa ArtiHidupku.com akan bersatu hati dengan Anda untuk mendoakan masalah yang sedang Anda hadapi.

Pendaftar Baru

Yang Sedang Online

None

 Artihidupku
Page
 
Visit
Artihidupku
 

Alternative flash content

Requirements

Alternative flash content

Requirements

Advent TV